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InhalaEstudio | Inhala, estudio del movimiento
INHALA es un proyecto que nace de la ilusión de dos hermanas, por crear un espacio diferente, multidisplinar, donde confluyan diversas actividades relacionadas con la danza, la expresión corporal y las artes. Un espacio donde uno pueda desconectar, relacionarse, aprender y cuidar cuerpo y mente. Una larga trayectoria compartida entre dos mundos tan creativos como son la arquitectura y la danza, así como una misma filosofía de vida, de pasión por su trabajo y el deseo de estar siempre en continuo movimiento, hacen que unan sus fuerzas para dar le vida a este proyecto.
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Nosotras

INHALA es un proyecto que nace de la ilusión de dos hermanas, por crear un espacio diferente, multidisplinar, donde confluyan diversas actividades relacionadas con la danza, la expresión corporal y las artes. Un espacio donde uno pueda desconectar, relacionarse, aprender y cuidar cuerpo y mente. Una larga trayectoria compartida entre dos mundos tan creativos como son la arquitectura y la danza, así como una misma filosofía de vida, de pasión por su trabajo y el deseo de estar siempre en continuo movimiento, hacen que unan sus fuerzas para dar le vida a este proyecto.

Actividades

PILATES

 

Método de acondicionamiento físico encaminado a la búsqueda de una correcta higiene postural,

el buen alineamiento corporal, trabajando todas las cadenas musculares, ganando tonicidad,

flexibilidad y balance articular.

HIPOPRESIVOS

 

Técnica basada en ejercicios respiratorios con apnea respiratoria y trabajo postural.

Se consigue mejorar tono muscular y beneficios para la salud como:

Reducción de cintura, recuperación post-parto, reeducación suelo pélvico, incontinencia urinaria, prevención de hernias, corrección postural, dolores de espalda.

INICIACIÓN AL YOGA

 

Actividad enfocada al inicio del Yoga Clásico, que conlleva un sistema integral de aprendizaje

donde se desarrolla igualmente el cuerpo, la mente y el espíritu.

Uno de los muchos beneficios del yoga es que se puede tener un reposo tranquilo

y un aumento de la energía, vitalidad y conseguir buena salud.

Otorga equilibrio y tranquilidad.

MEDITACIÓN HARA

“Una mirada hacia nuestro interior: el silencio y el vacío como medio para alcanzar una percepción directa de autoconocimiento que favorezca el crecimiento personal consciente y el tomar las riendas de nuestras vidas” (Javier Rodríguez Pérez)

La meditación Hara está basada en la focalización de la atención en la respiración ventral y se inscribe como herramienta de psicoterapia dentro del proceso Oxígeme desarrollado por el Dr. en psicología y psicólogo clínico Manuel Almendro.

TEATRO CREATIVO

 

Experimentar con la técnicas del teatro para crear, tanto si has hecho teatro antes y quieres resolver lo aprendido, como si nunca has vivido esta experiencia y quieres asomarte a los secretos que hay tras las bambalinas. Investigaremos hasta crear algo único.

 

CABARET - BURLESQUE

 

A través de estos dos géneros daremos rienda suelta a nuestra parte sensual, seductora y divertida. Investigando y explorando nuestro propio yo para encontrar nuestro talento personal ganando así una mayor creatividad, autoestima y actitud para poner en práctica tanto de manera profesional como para beneficiarnos de ella en el día a día. Todo esto siempre respetando el ritmo personal y dando valor a nosotras/os y a nuestro cuerpo.

BALLET ADULTOS

 

Nunca es demasiado tarde para experimentar nuevas sensaciones y aprender. Dirigida a personas que quieran iniciarse en el mundo de la danza clásica desde la madurez. Una disciplina que requiere concentración y capacidad para el esfuerzo, así como actitud. Es un ejercicio muy completo y una magnífica terapia para amantes del ballet. Se busca una corrección de la postura, coordinación, agilidad y el fortalecimiento de la musculatura. Puedes disfrutar de los beneficios de esta disciplina sea cual sea tu edad.

BALLET NIÑOS

 

La danza clásica desempeña un papel fundamental en todos los estilos de baile. Un conocimiento de la misma desde edades tempranas, proporcionará al alumno cualidades físicas y técnicas, que le permitirán desarrollar otras disciplinas con mayor facilidad, así como un control del cuerpo y de la coordinación, algo sumamente importante en todos los aspectos de su vida.

KIDS DANCE

 

Aprender inglés jugando, a través del baile, la expresión corporal, teatro, canciones, flashcards,cuentos, etc. Pretendemos que el alumno acostumbre el oído y empiece a relacionar todo lo que hace en clase de manera natural en la lengua anglosajona. La fórmula es sencilla y eficaz, escuchar y repetir pero de la forma más divertida y atractiva para los pequeños, mostrándoselo como un juego. 

 

Las clases se realizarán en grupos reducidos de 4-6 alumnos y se dividirán por edades: 4-6 años, 7-9 años.

 

Toda lengua se aprende a base de escuchar y repetir. Primero desarrollamos el habla y después desarrollamos la lectura y la escritura. Lo que pretendemos con estas clases es emular este método, recalcando la importancia de la comunicación oral de un modo divertido e instructivo.

HIP HOP

 

Iniciación en el mundo del Hip Hop de una forma dinámica y divertida, mediante coreografías e improvisación. El objetivo es comprender el ritmo y el estilo de baile, a la vez que se trabaja la coordinación y el equilibrio. Una actividad donde se refuerza el trabajo en equipo y la socialización.

HORARIOS

TARIFAS

NO SE COBRA MATRÍCULA

ACTIVIDADES EN GRUPO

 

1 hora a la semana  40€ /mes
2 horas a la semana 65€ /mes
3 horas a la semana 90€ /mes
Clase suelta 13€

ACTIVIDADES PARA NIÑOS

 

1 hora a la semana 35€/mes
2 horas a la semana 55€/mes
3 horas a la semana 75€/mes

CLASES INDIVIDUALES

 

1 hora a la semana 90€/mes
2 horas a la semana 150€/mes

REALIZAR MÁS DE UNA ACTIVIDAD DIFERENTE

 

Se aplicará un descuento del 20% en la segunda actividad